تطبيق الظهر : التخلص من الضغط

تعتبر رقيه الظهر من طريقة تقليدية يتم لتقليل إلى الإحساس بالقلق والألم في جزء الظهر. عادةً ما تشتمل علاج الظهر تمارين تمدد للأربطة {وتطوير تدفق الدموية وتخفيف الالتصاق. كما على المنافع الجسدية

read more